今日から始める！半径５０㎝でできるリズムトレーニング

スポーツの秋到来！体を動かすことを始めてみませんか？
どこにでもあるボールを使って、はじめてのダンスを体験してみてください。 ダンス初心者対象なので初めての方も安心してトライして頂けます。 ストレスも運動不足も解消して、明日からの仕事の効率も上がるかもしれません！ ダンスレッスン経験豊富なDA PUMPのDAICHIさんがわかりやすく解説しています。

はじめてでも、体が硬くても、リズム感ないかも～でも踊りたい！というかたにも表現する楽しさを感じてください。 「はじめてダンス」のコンセプトは「楽しく」です。 どなたでも楽しんでいただけるように、運動会・ハロウィンや年末に向けて、宴会芸など披露する機会が多くなってきています。 リズムに乗って簡単なステップが出来るようになるだけで、自然と笑みがこぼれます。また、練習が終わるころには、周囲の方々と打ち解け合う、ダンスにはそんな力があります。

ダンスで笑顔になり、日頃のストレスを発散し、更に体力UPで、翌日からの仕事への活力につながるかもしれません。

ダンスで笑顔に！日頃のストレスも発散しましょう！